Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. . Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. . Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun.